Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
In unserer Rubrik Reisen stellen wir interessante Reiseziele vor. Egal ob im Inland oder Ausland. Gut nun werden Sie sagen, dass Köln kein wirklicher Geheimtipp ist, denn die Stadt kennt fast jedes Kind in Deutschland. Vielleicht macht Sie unserer Artikel jedoch trotzdem neugierig, denn es gibt noch sehr viel mehr Sehenswürdigkeiten und Kultur in Köln als man glaubt und bereits kennt. „Städtetipps: Köln und seine Sehenswürdigkeiten“ weiterlesen
Etwa 1 Million Menschen in Deutschland verzichten auf alle tierischen Produkte. Sie essen nur Obst und Gemüse, Nüsse und Getreide. Es kann gesund sein, aber nur wer sich an bestimmte Regeln hält. „Wie gesund ist vegane Ernährung wirklich?“ weiterlesen
Generell ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung für jeden Menschen lebensnotwendig. Sportler sollten jedoch vor, bei und nach der sportlichen Betätigung nochmal mehr auf ihre Ernährung achten. In unserem Artikel lesen Sie, welche Nahrungsinhaltsstoffe besonders wichtig sind und was sie im menschlichen Körper bewirken. „Sport und Ernährung“ weiterlesen
Ursprünglich stammt Schwarzkümmel aus Asien, doch schnell bahnten sich die kleinen schwarzen Samen ihren Weg in den Mittelmeerraum bis nach Nordafrika. Denn Hahnenfußgewächse sind keine sehr anspruchsvollen Pflanzen und benötigen zum Gedeihen lediglich viel Sonne, einen aufgelockerten Boden und etwas Wasser. „Schwarzkümmel – Heilpflanze mit Potenzial“ weiterlesen
Vielen Menschen ist Beifuß heutzutage nur noch als Gewürz für die alljährliche Vervollständigung der Weihnachtsgans bekannt. Dabei wird Beifuß schon seit Jahrhunderten ganz verschieden, unter anderem als Heilkraut eingesetzt. Viel Wissenswertes über Beifuß erfahren Sie in unserem Artikel, wenn Sie weiterlesen. „Wissenswertes über Beifuß“ weiterlesen
Fast jeder hat schon mal den Begriff Burnout gehört oder sogar Anzeichen eines Burnouts verspürt. Wir möchten ihnen in unserem Artikel Grundlegendes und Wissenswertes über das Burnout -Syndrom vermitteln. „Grundlegende Fakten zu Burnout“ weiterlesen
Durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wird abgesichert, dass der Mensch unter anderem alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmt. Es gibt jedoch auch Situation, in den es sinnvoll und wichtig ist dem Körper Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen, damit er gesund bleibt oder wird. „Wann und für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind“ weiterlesen