Städtetipps: Köln und seine Sehenswürdigkeiten

In unserer Rubrik Reisen stellen wir interessante Reiseziele vor. Egal ob im Inland oder Ausland. Gut nun werden Sie sagen, dass Köln kein wirklicher Geheimtipp ist, denn die Stadt kennt fast jedes Kind in Deutschland. Vielleicht macht Sie unserer Artikel jedoch trotzdem neugierig, denn es gibt noch sehr viel mehr Sehenswürdigkeiten und Kultur in Köln als man glaubt und bereits kennt. „Städtetipps: Köln und seine Sehenswürdigkeiten“ weiterlesen

Sport und Ernährung

Generell ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung für jeden Menschen lebensnotwendig. Sportler sollten jedoch vor, bei und nach der sportlichen Betätigung nochmal mehr auf ihre Ernährung achten. In unserem Artikel lesen Sie, welche Nahrungsinhaltsstoffe besonders wichtig sind und was sie im menschlichen Körper bewirken. „Sport und Ernährung“ weiterlesen

Wann und für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind

Durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wird abgesichert, dass der Mensch unter anderem alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmt. Es gibt jedoch auch Situation, in den es sinnvoll und wichtig ist dem Körper Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen, damit er gesund bleibt oder wird. „Wann und für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind“ weiterlesen