Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Generell ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung für jeden Menschen lebensnotwendig. Sportler sollten jedoch vor, bei und nach der sportlichen Betätigung nochmal mehr auf ihre Ernährung achten. In unserem Artikel lesen Sie, welche Nahrungsinhaltsstoffe besonders wichtig sind und was sie im menschlichen Körper bewirken. „Sport und Ernährung“ weiterlesen
Ursprünglich stammt Schwarzkümmel aus Asien, doch schnell bahnten sich die kleinen schwarzen Samen ihren Weg in den Mittelmeerraum bis nach Nordafrika. Denn Hahnenfußgewächse sind keine sehr anspruchsvollen Pflanzen und benötigen zum Gedeihen lediglich viel Sonne, einen aufgelockerten Boden und etwas Wasser. „Schwarzkümmel – Heilpflanze mit Potenzial“ weiterlesen
Vielen Menschen ist Beifuß heutzutage nur noch als Gewürz für die alljährliche Vervollständigung der Weihnachtsgans bekannt. Dabei wird Beifuß schon seit Jahrhunderten ganz verschieden, unter anderem als Heilkraut eingesetzt. Viel Wissenswertes über Beifuß erfahren Sie in unserem Artikel, wenn Sie weiterlesen. „Wissenswertes über Beifuß“ weiterlesen
Fast jeder hat schon mal den Begriff Burnout gehört oder sogar Anzeichen eines Burnouts verspürt. Wir möchten ihnen in unserem Artikel Grundlegendes und Wissenswertes über das Burnout -Syndrom vermitteln. „Grundlegende Fakten zu Burnout“ weiterlesen
Durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wird abgesichert, dass der Mensch unter anderem alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aufnimmt. Es gibt jedoch auch Situation, in den es sinnvoll und wichtig ist dem Körper Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen, damit er gesund bleibt oder wird. „Wann und für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind“ weiterlesen
Wer ist nicht froh über ein ausgefülltes und funktionierendes Liebesleben. Leider gibt es Faktoren und Umstände, die dieses stören oder sogar ganz verhindern können. Im Zeitalter von Viagra und Co. sind Störungen der Libido, und wenn ein Mann nicht kann, kein Tabuthema mehr. Es muss jedoch nicht immer mit der Chemiekeule nachgeholfen werden, da es auch sehr gute natürliche Potenzmittel gibt. Welche dieses sind, dazu erfahren Sie hier mehr.
„Natürliche und chemische Aphrodisiakum“ weiterlesen
Heilpflanzen können auf Grund ihres hohen Gehalts an Wirkstoffen zu Heilzwecken oder zur Linderung von Krankheiten verwendet werden. Egal ob zur Teezubereitung, als Badezusätze oder als Kosmetika – Mutter Natur hat ein wirksames Heilkraut für fast jedes Problem wachsen lassen. Wichtig ist dabei die richtige Auswahl, Anwendung und Dosierung. „Heilpflanzen – Linderung & Besserung in natürlicher Form“ weiterlesen