Artikel in der Kategorie 'Entspannung'

Tipps damit Basteln Spaß macht und gelingt

8. August 2011

Basteln, Malen, kreatives Gestalten ist Entspannung und macht Spaß. Jedoch nur mit dem richtigen Bastelmaterial, Werkzeug und Vorbereitung. Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, damit das Hobby zum Vergnügen wird und nicht in Stress ausartet. mehr»

Ferienzeit ist Fotozeit

27. Juli 2011

Und dieses in doppelter Hinsicht. Kennen Sie das auch, die Fotos der letzten Jahre türmen sich unaufgearbeitet im Schrank oder digital auf dem PC? Die Ferienzeit ist nicht nur zum Verreisen da und zum Schießen neuer Fotos, endlich ist auch mal Zeit, sich um Sachen zu kümmern, zu denen man im Alltag nicht kommt. Hier finden Sie Tipps und Anregungen, wie Sie Ihre Urlaubsfotos zu einem schönen Urlaubsalbum verwandeln. mehr»

Yoga-Arten und die Unterschiede

25. Juli 2011

Yoga ist eine sehr gute Entspannungsmethode und fördert gleichzeitig die körperliche Fitness. Dabei unterscheiden sich die Yoga-Arten in ihrem Schwerpunkt bezüglich der seelischen Entspannung oder der körperlichen Kräftigung und Stärkung. Aus diesem Grund sollte man sich im Vorfeld überlegen, welchen Effekt das Yoga haben sollte und sich über die Yoga-Arten und ihre Unterschiede informieren. mehr»

Schöne extra lange Sauna-Handtücher

18. Juli 2011

Die Sauna ist ein Ort der körperlichen und seelischen Entspannung. Damit nichts diese Erholung trübt oder behindert, ist neben einem angenehmen Ambiente der Sauna auch die persönliche Ausstattung wichtig. Lesen Sie hier, was Sie für die Sauna benötigen. mehr»

Prüfungsangst – was man dagegen tun kann

24. Juni 2011

Stapel PapierViele Menschen, vor allem Schüler leiden unter Prüfungsangst. Symptome von Prüfungsangst sind verstärktes Herzklopfen, Schweißausbrüche, ein flaues Gefühl im Magen oft zusammengehend mit Übelkeit und Brechreiz. Diese körperlichen Auswirkungen, welche durch Angst ausgelöst werden, sind sehr unangenehme und hemmen die Konzentration auf die eigentliche Prüfungssituation. Aber was kann man gegen Prüfungsangst tun? Wir beantworten diese Frage und geben Ihnen Tipps. mehr»

Dicke Yoga-Matten – Kauf-Empfehlung

26. Mai 2011

Yoga ist eine der beliebtesten Entspannungstechniken und hat eine positive Wirkung auf körperliche Beschwerden und die seelische Ausgeglichenheit. Damit man sich bei den Übungen und der Entspannungsphase ganz auf sich konzentrieren kann, ist neben guter Yoga-Bekleidung die Auswahl der richtigen Yoga-Matte sehr entscheidend. mehr»

Hängematten für den Garten – Kauf-Empfehlungen

23. Mai 2011

Hängematten sind eine schöne Erfindung. Wunderbar lässt es sich darin entspannen, lesen oder schlafen. Lesen Sie hier, was Sie beim Kauf von Hängematten für den Garten beachten sollten. mehr»

« Vorherige Einträge - Nächste Einträge »

Hinweis: Die Inhalte auf leben-kunst.de dienen rein informativen Zwecken und können die persönliche Beratung durch einen Facharzt in keinem Fall ersetzen.