Artikel in der Kategorie 'Fitness'

Welche Fahrradtypen es gibt

14. Februar 2017

FahrradfahrenImmer mehr Menschen fahren Fahrrad. Die einen aus Umweltgründen, die einen um sich fit zu halten und wieder andere einfach aus Kostengründen. Was auch immer die Motivation ist, man sollte beim Kauf eines Rades unbedingt auf den Verwendungszweck und die persönlichen Bedürfnisse achten. Aus diesem Grund möchten wir ihnen hier Tipps zu den wichtigsten Fahrradtypen geben. mehr»

Warum Bewegung für Kinder so wichtig ist

20. November 2015

Kinderhände mit SpielzeugDass es für Kinder wichtig ist drinnen und draußen zu spielen und sich zu bewegen, weiß jeder. Wie wichtig es jedoch für die geistige und körperliche Entwicklung ist und wie man dieses fördern kann, möchten wir in unserem heutigen Artikel erklären.
Kinder lernen durch ihre Umwelt. Sie greifen und begreifen so Dinge, Zusammenhänge und Abläufe. Dieses Wissen ist fundamental wichtig, da sich hierauf alles Weitere aufbaut. mehr»

Schlechten Geruch in Sportschuhen bekämpfen

14. August 2015

HausmittelWenn Sportschuhe getragen werden, kommt es oft zu einer hohen körperlichen Belastung, welche nicht selten mit der Produktion von viel Schweiß verbunden ist. Daher riechen ganz besonders oft Sportschuhe sehr viel unangenehmer als normale Schuhe und dieses ganz besonders im Sommer. Es gibt jedoch einige Tricks wie Sie schlechten Geruch in Sportschuhen bekämpfen können und dieses mit ganz einfachen Mittel. mehr»

Hilft Sport bei Muskelkater?

13. März 2015

Muskelkater ist unangenehm und starker Muskelkater sogar sehr schmerzhaft. Um ihn so schnell wie möglich los zu werden, gibt es verschiedene Tipps, einige sind jedoch überholt, halten sich aber hartnäckig. Um zu wissen, was am besten bei Muskelkater hilft, muss man erst einmal wissen, wie er entsteht und was genau im Körper passiert. mehr»

Schont schwimmen die Gelenke?

11. März 2015

Sport und Bewegung ist unerlässlich für die körperliche und seelische Gesundheit. Schwimmen gilt bei vielerlei Beschwerden als Allheilmittel. Aber ist das wirklich so? Die Antwort ist NEIN, denn auch bei dieser Art der Bewegung, kann man viel falsch machen. In unserem Artikel lesen Sie, warum das so ist.
mehr»

Welche Eigenschaften Funktionstextilien erfüllen sollten

18. März 2014

Jeder der sich gern sportlich oder lange draußen betätigt, weiß die immer positiveren Veränderungen auf dem Textilmarkt zu schätzen. Spezielle Funktionstextilien erfüllen immer mehr und verschiedene Zwecke. Wir möchten ihnen in unserem Artikel einen kleinen Einblick geben, worauf Sie beim Kauf von Funktionstextilien achten sollten. mehr»

Wirkung von Yoga

20. Februar 2014

Die Wurzeln der Philosophie von Yoga liegen in Teilen des Buddhismus sowie des Hinduismus und sind etwa 3.000 Jahre alt. In dieser langen Zeit haben sich verschiedene Wege und Arten entwickelt. Daher gibt es eine verschiedene Wirkung von Yoga, denn sehr entscheidend ist, welche Yogaart angewendet wird. Wir stellen Ihnen an Hand von Beispielen die Wirkung von Yoga vor. mehr»

Nächste Einträge »

Seite 1 von 812345...Letzte »
Hinweis: Die Inhalte auf leben-kunst.de dienen rein informativen Zwecken und können die persönliche Beratung durch einen Facharzt in keinem Fall ersetzen.