Dampfbad für die Gesichtshaut – Pflege bei Hautproblemen und Aromatherapie
5. Juli 2010
Ätherische Öle für ein Dampfbad werden seit langem mit großer Wirkung für kosmetische Zwecke eingesetzt. Dampfbäder haben einen mehrfach positiven Effekt auf die Gesichtshaut. Die Haut wird stärker durchblutet, tief gereinigt, die Poren öffnen sich für Wirkstoffe und durch die Wahl des ätherischen Zusatzes werden weitere Effekte erlangt. Hautprobleme wie fettige, unreine, trockene, empfindliche Haut und Akne können so wirkungsvoll gelindert werden. Aber auch normaler Haut tut ein Dampfbad so richtig gut und ist eine extra Portion Pflege. mehr»
Kräuterbäder können nicht nur Beschwerden lindern, sie bringen auch zwischendurch Entspannung und Erholung in den stressigen Alltag. Kräuterbäder wirken entspannend, anregend und gesundheitsfördernd, da die Haut in der Lage ist, die Wirkstoffe aufzunehmen und im gesamten Körper zu verteilen. Dabei werden der Stoffwechsel, die Durchblutung und der Kreislauf positiv angeregt. 
Natürlich Abhilfe und Mittel gegen Durchfall gibt es einige. Es ist nicht immer nötig, das Problem mit Medikamenten zu bekämpfen. Eine Liste von natürlichen Mitteln gegen Durchfall, welche auf natürliche Art helfen und lindern, finden Sie hier. 
Heilpflanzen beinhalten viele verschiedene Inhaltsstoffe. Je nach Intensität ihrer Hauptinhaltsstoffe und deren Wirkung bzw. ihrer Kombinationen kommen die Heilpflanzen so gezielt zum Einsatz. Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Heilpflanzen und deren Wirkung sind in einer Liste nachfolgend aufgeführt. 
Durch die ätherischen Öle, die in Gewürzen und Kräutern enthalten sind, kann eine bestimmt Wirkung auf unsere Stimmung erreicht werden. Wenn man weiß, welche Wirkung welche Gewürze oder Kräuter auf den menschlichen Körper haben, kann man diese Wirkung gezielt einsetzten. Nachfolgend eine Liste von Gewürzen und Kräutern und deren spezielle Wirkung. 
Bereits seit dem Mittelalter übernahmen vor allem Klöster die führende Rolle im Anbau von Heilkräutern und bei der Zubereitung von Naturheilmitteln. Darunter waren auch viele verschiedene Sorten von Heiltee. Viele Jahrhunderte lang wurden diese Erkenntnisse über die Wirkung und Anwendung von Generation zu Generation mündlich und schriftlich überliefert. Der Trend dieses überlieferte Wissen zu naturnaher, ganzheitlicher und auf Vorsorge beruhender Medizin zu nutzen, verstärkt sich seit Jahren. 
Auf Grund ihres hohen Gehalts an Wirkstoffen können Heilpflanzen bzw. daraus gewonnener Heiltee gegen Erkältung und grippale Infekte eingesetzt werden. Mutter Natur hat ein wirksames Heilkraut für fast jedes Problem wachsen lassen. Die richtige Auswahl, Anwendung und Dosierung des Heiltees ist dabei sehr wichtig. Heiltee wird aus verschiedenen Bestandteilen von Heilpflanzen (Rinde, Blüten, Blätter, Früchten, Kraut, Wurzeln, Wurzelstock und Samen) gewonnen. Eine Liste von Heiltees und seine Wirkung gegen Erkältung und grippalen Infekten haben wir hier für Sie zusammengestellt.