Artikel in der Kategorie 'Gesundheit'

Wirkung von Yoga

20. Februar 2014

Die Wurzeln der Philosophie von Yoga liegen in Teilen des Buddhismus sowie des Hinduismus und sind etwa 3.000 Jahre alt. In dieser langen Zeit haben sich verschiedene Wege und Arten entwickelt. Daher gibt es eine verschiedene Wirkung von Yoga, denn sehr entscheidend ist, welche Yogaart angewendet wird. Wir stellen Ihnen an Hand von Beispielen die Wirkung von Yoga vor. mehr»

Wie man die richtigen Laufschuhe findet

20. Januar 2014

Wer gern Sport treibt, weiß dass die richtigen Sportschuhe das A und O sind. Wichtig ist, dass der Schuh in seiner Funktionalität zum einen die Sportart optimal unterstützt und zum anderen den Fuß aber auch viele andere Gelenke, Bänder und Knochen im Körper schützt. Gerade bei Sportarten mit schnellen und ruckartigen Bewegungen wie Ballsportarten in der Halle auf hartem Boden, Joggen und ähnlichen Sportarten, ist dieses sehr wichtig. Wir möchten ihnen Tipps geben, wie Sie die optimalen Sportschuhe finden. mehr»

Wie ein Stepper funktioniert und was man beim Training beachten sollte

20. Januar 2014

Sport zu treiben ist generell eine sehr gute Sache. Welche Sportart und welches Umfeld man sich dafür aussucht ist eine Frage des individuellen Geschmackes und der eigenen Leistungsmöglichkeiten. Das Trainieren mit einem Stepper ist, nach seiner Anschaffung, sowohl zuhause als auch im Fitnesscenter möglich. Üben kann mit ihm Jung und Alt, denn es verlangt keine speziellen Fähigkeiten. Es ist also ein Allroundgerät. Ein paar Tipps möchten wir ihnen für ein perfektes Training in unserem Artikel dennoch geben. mehr»

Arbeitsschutz hat immer Vorrang

20. Januar 2014

Es sind etwas mehr als einhundertfünfzig Jahre, dass die Industrialisierung in Europa ihren Einzug hielt. Während früher das Wort Arbeitsschutz klein geschrieben wurde und Erkenntnisse noch fehlten, gelten im Arbeitsschutz jetzt deutsche Standards unter Einhaltung der Richtlinien der EU. Ob auf der Baustelle, in der Fabrik, in der Bäckerei oder im Gartenbau, wer Arbeiten ausführt, die Gefahren in sich bergen, muss sich vor diesen schützen. mehr»

Die Geschichte des Skat-Spiels

17. Januar 2014

Gemütliche Spielrunden mit Freunden sind eine schöne Freizeitbeschäftigung und Hobbys. Es gibt einige Spiele und vor allem auch Kartenspiele, welche sich dazu eignen. Skat ist dabei eines der weitverbreiteten Spiele. Interessant ist wie die Verbreitung des Spieles sich über die Jahre verbreitet hat, denn dieses Spiel gibt es schon sehr lange. mehr»

Welche Reitsport-Arten es gibt

15. Januar 2014

Die Ausübung des Reitsports ist auch hierzulande ein weit verbreitetes Hobby. Dabei bietet er vielfältige Möglichkeiten seine Liebe zu Pferden und zum Reiten auszuüben, denn es gibt so einige und vor allem sehr verschiedene Reitsport-Arten. Welche dieses sind, möchten wir ihnen in unserem heutigen Artikel vorstellen. mehr»

Stricken im 21. Jahrhundert

21. Dezember 2013

Unsere Omas und Uromas kannten nichts anderes. Sie alle beherrschten die Kunst des Strickens. Früher, als die Menschen nur wenig hatten, bzw. es noch kaum Import gab, musste man sich selbst behelfen. Und das tat man am besten, indem man selber produzierte. So war es auch bei der Kleidung. Alles mögliche wurde selbst gestrickt. Beim Stricken werden Maschen mit Fäden oder Garne und zwei oder mehr Nadeln hergestellt. mehr»

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