In unserer immer hektischeren und mit Reizen überflutenden Welt ist Entspannung mittlerweile das A und O als Gegenpol, um nicht seelisch und körperlich auszubrennen. Da jedoch die wenigsten Menschen durch Job, Haushalt und Familie sich eine tägliche längere Auszeit nehmen können, sollte man darauf achten täglich kurze entspannte Momente in seinen Alltag einfließen zu lassen. Wenn Sie auch jemanden kennen, dem Sie gern mal wieder ein wenig Entspannung schenken möchte, haben wir hier einige Tipps für Sie.
Neben Hobbys wie der Besuch von Yoga-Kursen, Sauna-Besuchen oder Spaziergängen kann man sich auch entspannte Auszeiten beispielsweise durch Wellness Produkte / Geschenke zum Wohlfühlen nehmen und eben auch verschenken.
Hier bieten sich beispielsweise Badezusätze mit entspannender Wirkung an. Denn ein schönes warmes Vollbad nach einem langen und stressigen Tag ist an sich schon eine gute Möglichkeit um runter zu kommen und zu entspannen, wird jedoch mit dem richtigen Badezusatz noch sehr viel wirkungsvoller. Dabei helfen die richtigen Inhaltsstoffe, denn Mutter Natur hat für alle Beschwerden ein Heilkraut wachsen lassen. So hat beispielsweise Lavendel eine sehr beruhigende Wirkung, fördert den Schlaf und verbreitet noch dazu einen tollen Duft. Ebenfalls beruhigend wirkt und Schlaf fördernd wirkt die Melisse. Kamille andererseits wirkt wunderbar bei problematischer Haut.
Sollten Sie müde und erschöpft sein und ihre Körper auf angenehme Art und Weise anregen wollen, empfiehlt sich ein Badezusatz aus Fichtennadeln. Neben seiner vitalisierenden Wirkung tut er auch noch verkrampfter und angespannter Muskulatur sehr gut und hilft bei der Lockerung.
Neben den ätherischen Ölen dieser Kräuter kann ein guter Badezusatz auch noch sehr hautpflegend sein. Hier empfehlen sich z.B. rückfettende Inhaltsstoffe wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl und Shea-Butter. Exotische und außergewöhnliche Badezusätze sind beispielsweise schöne Badkugeln oder Pralinen aus Badeschokolade. Ja Sie haben richtig gelesen. Auch Schokolade hat überaus hautpflegende Eigenschaften und schafft durch ihr tolles Aroma ein entspanntes Dufterlebnis.
