Gesunde und weiße Fingernägel

22. März 2011

Hand mit BlüteSchöne und gepflegte Hände sind ein Muss. Leider sind viele Menschen unzufrieden mit dem Aussehen ihrer Hände und speziell ihrer Fingernägel. Tipps für schöne und weiße Fingernägel können Sie hier nachlesen.




Die hauptsächlichen Nagelprobleme sind brüchige, spröde, splitternde und verfärbte Nägel. Gesunde Fingernägel sehen dagegen weiß und leicht rosa aus, sind frei von Verfärbungen und fest. Durch eine glatte Oberfläche reflektieren sie das Licht und glänzen leicht.

Jedoch zerstören Hausarbeit mit aggressiven Reinigern, Umwelteinflüsse und starke mechanische Beanspruchung die Nägel oft. Hier ist das erste Mittel, bei der Hausarbeit mit Reinigungsmittel oder auch Gartenarbeit schonende Handschuhe zu tragen.

Genau wie unsere Haut sind auch die Fingernägel oft ein Spiegel unserer Gesundheit. Neben ersntzunehmenden organischen Erkrankungen können auch ein Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen die Ursache für unschöne Fingernägel sein. Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur für den ganzen Körper sondern auch für gesunde weiße Fingernägel unerlässlich. Besonders wichtig sind in diesem Zusammenhang unter anderem die Zufuhr von ausreichend Eisen und Kalzium.

Auch eine zu geringe innerliche Flüssigkeitszufuhr und das äußerliche ständige Handtieren mit Wasser können die Nägel brüchig machen. Also auch für die Fingernägel ist es wichtig, immer ausreichend zu trinken. Und wie oben schon erwähnt, bei Hausarbeiten gerade im Zusammenhang mit viel Wasser und Reinigungsmitteln möglichst Handschuhe tragen.

Im schlimmsten Fall können bei schichtweise abgeblätterten Nägeln Pilze, Viren und Bakterien eindringen, dieses gilt vor allem für die Fußnägel. Diese Erkrankung nennt sich Nagelpilz und bedarf der Behandlung eines Facharztes.

Es gibt spezielle Pflege-Nagellacke, welche gesunde und weiße Fingernägel fördern können. Ihre Inhaltsstoffe versorgen die spröden und brüchigen Nägel mit wertvollen Inhaltsstoffen und bauen sie so wieder auf (siehe Amazon-Button). Nach einer regelmäßigen Behandlung sehen die Nägel wieder gesund aus und ihre glatte Oberfläche reflektieren das Licht, so dass die Nägel natürlich glänzen.

Hinweis: Die Inhalte auf leben-kunst.de dienen rein informativen Zwecken und können die persönliche Beratung durch einen Facharzt in keinem Fall ersetzen.