Sauna – Oase der seelischen Entspannung

25. Juni 2010

Unsere heutige Gesellschaft wird dominiert von ständiger Hektik, Lärm und Reizüberflutung. Unser Körper reagiert darauf mit seelischem und körperlichem Stress, welcher, tritt er dauerhaft auf, ein Auslöser für ernsthafte Erkrankungen werden kann. Die in nervenaufreibenden Situationen immer wieder ausgeschütteten Stresshormonen wie beispielsweise Adrenalin, Noradrenalin oder Cortisol können das Immunsystem schwächen und langfristig zu chronischen seelischen und körperlichen Erkrankungen führen. Entspannungsmethoden sind der natürlichste und effektivste Weg zur Stressbewältigung.

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Farben in der Farb- und Licht-Therapie

25. Juni 2010

Farben haben einen Einfluss auf unser seelisches und körperliches Befinden. Dieses wird in der Farbtherapie und Farblichttherapie (auch Chromotherapie genannt) ausgenutzt. Beobachtungen haben gezeigt, dass die Behandlung mit Farbtherapie vor allem bei Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und chronischen Verspannungen sinnvoll sein kann.

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Mate-Tee Wirkung & Inhaltsstoffe

25. Juni 2010

Mate-Tee wird auf Grund seiner wertvollen Inhaltsstoffe in seiner Heimat Lateinamerika als „Grünes Gold“ bezeichnet. Mate-Tee erfreut sich auch hier zu Lande durch seine vielen Vitamine und anregenden Wirkung immer größerer Beliebtheit. Gewonnen wird Mate, das südamerikanische Nationalgetränk, aus den Blättern des immergrünen Matebaums. Mate-Tee ist in Deutschland als Arzneimittel zugelassen. Erhältlich ist er aber auch in Tee-Läden.

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Urea – Harnstoff

24. Juni 2010

Urea wird nicht nur in der Kosmetik verwendet. In der Medizin ist Urea als Harnstoff bekannt. Urea hat eine nachgewiesene gute Wirkung bei zahlreichen Hautproblemen.Urea ist das Endprodukt des Eiweißstoffwechsels und wird in der Leber gebildet. Transportiert über das Blut landet es in den Nieren und wird mit dem Harn ausgeschieden. Etwa 30g Harnstoff scheidet der Mensch täglich aus. Harnstoff ist nicht nur im Körper eines Menschen, sondern auch in vielen Pflanzen und Pilzen. Mittlerweise kann Harnstoff auch synthetisch hergestellt werden.

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Haarpflege im Sommerurlaub – Tipps und Tricks

24. Juni 2010

So wunderschön wie der Sommerurlaub auch ist, leider strapaziert er das Haar sehr. Daher sollten Sie die nachfolgenden Haarpflege-Tipps beachten. Das Haar ist im Sommer erhöhten UV-Strahlungen meist schutzlos ausgesetzt. Die Sonnenstrahlen führen zu einer Ausbleichung und das Haar wird trockene, spröde und geschädigt. Im Sommerurlaub wirbelt Wind oft zusätzlich das Haar durcheinander, so dass sich die Haare verschlingen und verknoten. Salzwasser und Chlorwasser trocknen das Haar noch zusätzlich aus.

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Heilpflanzen – Linderung & Besserung in natürlicher Form

24. Juni 2010

Heilpflanzen können auf Grund ihres hohen Gehalts an Wirkstoffen zu Heilzwecken oder zur Linderung von Krankheiten verwendet werden. Egal ob zur Teezubereitung, als Badezusätze oder als Kosmetika – Mutter Natur hat ein wirksames Heilkraut für fast jedes Problem wachsen lassen. Wichtig ist dabei die richtige Auswahl, Anwendung und Dosierung.

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Hautpflege mit Honig

24. Juni 2010

Die Hautpflege mit Honig ist in der Kosmetikbranche weit verbreitet, auf Grund seiner vielen pflegenden Substanzen. So wirkt Honig beispielweise antibakteriell und bindet die Feuchtigkeit der Haut, eine ideale Kombination für gepflegte und gesunde Haut. Honig in der Kosmetik und auch zu medizinischen Zwecken, beispielsweise der Wundheilung, anzuwenden, war schon in der Antike verbreitet.

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