Musik: Entspannung & Wirkung

22. Juni 2010

Musik beispielweise auch zur Entspannung einzusetzen hat eine große Wirkung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien kommen zu dem Ergebnis, dass Musik einen positiven Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden hat. Aber auch weitere positive Wirkung kann Musik haben, so kann sie bei Schlafstörungen helfen, die Gehirnleistung steigert und Singen sogar das Immunsystem stärken.

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Inneneinrichtung – Grundlagen & Tipps nach Feng Shui

22. Juni 2010

Feng Shui ist eine chinesische Wissenschaft vom Leben in Harmonie mit der Natur und der Umgebung. Schon seit Jahrtausenden stützen sich die Chinesen auf die Grundlagen, praktischen Ratschläge und Tipps des Feng Shui, wenn es beispielsweise darum geht, Häuser einzurichten und den Alltag harmonisch zu gestalten.

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Fußprobleme: Ursachen & Auslöser

22. Juni 2010

Die Pflege der Füße wird in der persönlichen Kosmetik und Gesundheitsvorsorge leider oft vernachlässigt. Dabei sollten wir ihnen unbedingt mehr Dankbarkeit und Aufmerksamkeit schenken. Ein Leben lang sind sie es, die uns laufen, rennen und springen lassen.

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Pflege der Hände – Handpflege-Tipps

22. Juni 2010

Die Hände leisten täglich Schwerstarbeit egal ob im Job oder Haushalt. Daher sollte man ihnen Aufmerksamkeit und Pflege gönnen. Und das auch aus kosmetischer Sicht, denn genau so wie das Gesicht, sind die Hände fast immer sichtbar. Die regelmäßige Pflege der zarten Haut der Hände ist daher sehr wichtig.

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Liste: Sauna-Düfte und deren Wirkung

22. Juni 2010

Es ist üblich dem Aufgusswasser in der Sauna einige Tropfen ätherische Öle zuzugeben. Beim Aufguss entfalten sich die Aromastoffe des Öls als aromatischer und wohlriechender Duft. Die Wahrnehmung der Gerüche geschieht im Limbischen System einem Teil des menschlichen Gehirns. Das Limbische System steuert unsere Gefühlsregungen, daher werden wir durch angenehme Düfte so tief berührt. Wichtig ist es reine ätherischen Öl zu verwenden, die rückstandsfrei verdunsten. Je nach verwendeten Sauna-Düften unterstützen sie die entspannende Wirkung der Sauna oder wirken anregend, erfrischend und ausgleichend.

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Mittel gegen Sodbrennen

22. Juni 2010

Lästiges und teilweise schmerzhaftes Sodbrennen entsteht, wenn der Verschluss-Mechanismus zwischen Speiseröhre und Magen nicht richtig funktioniert, denn so gelangt der saure Mageninhalt in Richtung Speiseröhre. Es gibt verschiedene Gründe, die zu Sodbrennen führen. Gegen Sodbrennen gibt es verschiedene Medikamente, allerdings führen auch natürliche Mittel zur Linderung oder Abhilfe. Nachführend wollen wir Ihnen einige natürliche Mittel gegen Sodbrennen vorstellen.

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Kinderzimmer einrichten – Einrichtungs-Ideen

22. Juni 2010

Abgesehen vom Alter des Kindes sind beim Kinderzimmer einrichten auch die individuellen Wünsche und Bedürfnisse des Kindes zu berücksichtigen. Planen Sie daher im Vorfeld sehr genau, wie Sie das Kinderzimmer einrichten. Wir haben in einer Liste viele gute Einrichtungs-Ideen fürs Kinderzimmer zusammengestellt.

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