Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Bei vielen Beschwerden und gesundheitlichen Problemen können Heilpflanzen gute und vor allem schonendere Dienste leisten als der Griff zur Chemiekeule. Wichtig ist jedoch, dass man die jeweiligen Heilpflanzen gezielt eingesetzt werden. Abhängig ist der Einsatz von dem jeweiligen überwiegenden Inhaltsstoff der Heilpflanzen. Daher ist es wichtig zu wissen, aus welchen Inhaltsstoffen die Heilpflanzen bestehen. „Die Inhaltsstoffe von Heilpflanzen“ weiterlesen
Ätherische Öle beeinflussen nachweisbar unser seelisches und körperliches Befinden. Dieses kann man in der Aromattherapie gezielt einsetzen. Lesen Sie hier wie ätherische Öle aus Zitrusfrüchten wie Orange, Zitrone und Grapefruit auf uns wirken. „Wirkung von ätherischem Öl: Zitrusfrüchte (Orange, Zitrone & Grapefruit)“ weiterlesen
Ein schöner angenehmer Duft hat einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung und kann, je nachdem welches Öl für die Duftlampe verwendet wird, anregend, entspannend oder ausgleichend wirken. Sogar körperliche Beschwerden können mit angenehmen Düften gelindert werden. „Ätherische Öle für die Duftlampe“ weiterlesen
Duftsäckchen bringen einen angenehmen Geruch in den Kleiderschrank, können Motten abhalten und auch beim Einschlafen helfen. Tipps für verschiedene Einsatzmöglichkeiten und wie Sie Duftsäckchen selber machen und dieses ganz einfach, haben wir hier für Sie aufgeschrieben. „Duftsäckchen selber machen“ weiterlesen
Für Körper und Seele ist eine Massage eine reine Wohltat. Sie tut dem Körper gesundheitlich gut und bringt seelische Entspannung. Verstärken können Sie diesen Effekt durch die Auswahl des Massageöls. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Massageöl selber machen können. „Massageöle selber machen – einfach & preiswert“ weiterlesen
Jeder kennt den wunderbaren Geruch und die Entspannung, die sich bei einem Waldspaziergang einstellt. Nadelbäume haben viele verschiedene und heilende ätherische Öle in sich. Schon seit langer Zeit wird die Wirkung der ätherischen Öle von Nadelbäumen zur Linderung von Beschwerden eingesetzt. „Die ätherischen Öle von Nadelbäumen“ weiterlesen
Ätherische Öle in der Duftlampe zu verdampften, gehört für viele Menschen zu einer entspannten Atmosphäre. Ätherische Öle gibt es in sehr verschiedenen Duftrichtungen. Den Duft des ätherischen Öles der Jahreszeit oder dem persönlichen Gemütszustandes anzupassen, bringt einen zusätzlich positiven Effekt. „Ätherische Öle – Weihnachtsdüfte“ weiterlesen