Dass ausreichend Ballaststoffe ein wichtiger Bestandteil in unserer Ernährung sein sollte, wissen viele Menschen. In unserem Artikel wollen wir jedoch genauer darauf eingehen, warum das so ist und vor welchen Erkrankungen eine ballstoffreiche Ernährung schützt kann. „Warum Ballaststoffe wichtig sind für unsere Gesundheit“ weiterlesen
