Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Sind Sie auch unzufrieden mit ihrer Figur oder ihrem Gewicht und möchten eine neue Diät ausprobieren, möchten andererseits aber auch nicht auf zu viele Lebensmittel verzichten? Dann ist könnte die Slow-Carb Ernährung genau das richtige für Sie sein, denn hier nehmen Sie ab und definieren ihre Figur und können trotzdem ausreichend und abwechslungsreich essen. „Welche Lebensmittel bei Slow-Carb Ernährung erlaubt sind“ weiterlesen
Viele von uns haben den Begriff Low-Carb Ernährung schon gehört, wissen aber nicht, was sich nun genau hinter diesem Begriff verbirgt. Wir möchten daher auch für den interessierten Laien diese Form der Ernährung verständlich näher erläutern ohne, dass man gleich Ernährungswissenschaftler sein muss. „Was man unter Low-Carb Ernährung versteht“ weiterlesen
Von Zeit zu Zeit kommen immer wieder neue Methoden zur Gewichtsreduzierung auf den Markt. Für Menschen, welche abnehmen wollen, ist dieses eine gute Möglichkeit, in der Vielzahl der Möglichkeiten ihre ganz individuell passende Diät zu finden. Aus diesem Grund möchten wir ihnen heute die Ketogene Diät vorstellen. „Ketogene Diät – was ist das?“ weiterlesen
Die ideale Figur ist Traum der meisten Menschen. Aber nicht nur optisch ist eine gute Figur erstrebenswert, auch für das persönliche Wohlbefinden ist es von Vorteil nicht unter- oder übergewichtig zu sein. Auch kann Übergewicht weitere gesundheitliche Nachteile, Beschwerden und sogar Krankheiten nach sich ziehen. Nun sollte man jedoch nicht ohne eine gewisse Vorbereitung und Regeln an eine Gewichtsreduzierung herangehen, da dieses sonst den gefürchteten Jojo-Effekt oder andere gesundheitliche Probleme auslösen kann. In unserem Artikel lesen Sie, worauf man unbedingt beim Abnehmen achten sollte. „Worauf man unbedingt beim Abnehmen achten sollte“ weiterlesen
Wer träumt nicht von der optimalen Figur. Gerade im Winter durch Stimmungsschwankungen, weniger Bewegung und die weihnachtlichen Feiertage ist Mann und Frau oft noch weiter entfernt vom Wunschgewicht bzw der Wunschfigur. Für den Weg zur Traumfigur gibt es verschiedene Möglichkeiten und Angebote. Umso unüberschaubarer ist, welche Diät-Strategie die beste für einen ist. Eine neue sehr gute Möglichkeit ihr Wunschgewicht zu erreichen, möchten wir ihnen in unserem Artikel vorstellen. „Abnehmen mit Köpfchen“ weiterlesen
Die perfekte Figur – der Traum vieler Menschen. Es gibt unzählige Möglichkeiten dieses Ziel zu erreichen. Viele Wege davon sind jedoch Humbug und im schlimmsten Fall sogar gesundheitsgefährdend. Andererseits sind Wege wie Diäten mit einem hohen Maß an Disziplin verbunden. Welcher der richtige Weg zur persönlichen Traumfigur ist, muss jeder Mensch selber entscheiden und ausprobieren. Ist er mit Erfolg gekrönt, winkt ein aktiveres Leben und größeres Selbstbewusstsein. Aus diesem Grund möchten wir ihnen heute einen neunen erfolgsversprechenden Weg vorstellen. „Mit dem richtigen Mittel zur Traumfigur“ weiterlesen
Fast jeder Mensch träumt von der perfekten Figur. Erreichen kann man diese durch verschiedene Maßnahmen wie Sport, Diäten oder auch nur eine bewusste Lebensweise. Zur Berechnung eines möglichen Unter- oder Übergewichtes wird oft der Body-Mass-Index herangezogen. In unserem Artikel finden Sie interessante Informationen zu diesem Thema. „Wissenswertes über den Body-Mass-Index“ weiterlesen