Kräuterbäder – richtige Anwendung

Kräuterbäder können nicht nur Beschwerden lindern, sie bringen auch zwischendurch Entspannung und Erholung in den stressigen Alltag. Kräuterbäder wirken entspannend, anregend und gesundheitsfördernd, da die Haut in der Lage ist, die Wirkstoffe aufzunehmen und im gesamten Körper zu verteilen. Dabei werden der Stoffwechsel, die Durchblutung und der Kreislauf positiv angeregt. „Kräuterbäder – richtige Anwendung“ weiterlesen

Heiltee und seine Wirkung bei Erkältung und grippalen Infekten

Auf Grund ihres hohen Gehalts an Wirkstoffen können Heilpflanzen bzw. daraus gewonnener Heiltee gegen Erkältung und grippale Infekte eingesetzt werden. Mutter Natur hat ein wirksames Heilkraut für fast jedes Problem wachsen lassen. Die richtige Auswahl, Anwendung und Dosierung des Heiltees ist dabei sehr wichtig. Heiltee wird aus verschiedenen Bestandteilen von Heilpflanzen (Rinde, Blüten, Blätter, Früchten, Kraut, Wurzeln, Wurzelstock und Samen) gewonnen. Eine Liste von Heiltees und seine Wirkung gegen Erkältung und grippalen Infekten haben wir hier für Sie zusammengestellt. „Heiltee und seine Wirkung bei Erkältung und grippalen Infekten“ weiterlesen

Holunder – Inhaltsstoffe & Wirkung & Anwendung

Die Inhaltsstoffe des Holunders sind eine wahre Vitaminbombe unter den Heilpflanzen und haben große Wirkung bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden, finden aber auch vorbeugend Anwendung. Seine wertvollen Inhaltsstoffe können aus allen Pflanzenteilen gewonnen werden, das heißt sowohl aus den Blättern, Blüten, Früchten, Rinde und Wurzeln. In der Medizin kommen aber meist die Blüten und Früchte zur Anwendung. Holunder blüht zwischen Juni und Juli. Schon die alten Griechen und Kelten machten sich Holunder zunutze, er ist also ein altbewährtes Mittel als Heilpflanze. „Holunder – Inhaltsstoffe & Wirkung & Anwendung“ weiterlesen