Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Ein Hagebuttentee ist nicht nur schmackhaft sondern hat auf Grund seiner wertvollen Inhaltsstoffe auch einige positive gesundheitliche Eigenschaften. Wenn Sie wissen möchten, welche Wirkung Hagebuttentee hat, lesen Sie unseren Artikel. „Verwendung und Wirkung von Hagebuttentee“ weiterlesen
Hier möchten wir Ihnen ein paar Tipps geben, wie Sie Ihre Abwehrkräfte steigern, um möglichst ohne Erkältung, Schnupfen und Infekte durch die nasskalte Zeit des Winters kommen. Unsere Tipps basieren zum größten Teil auf natürlichen Mitteln und Hausmitteln. „Abwehrkräfte steigern im Winter“ weiterlesen
Vitamin C ist lebenswichtig, dieses weiß jeder. Aber warum sind Nahrungsmittel mit Vitamin C so wichtig für unsere Gesundheit? Wir geben Ihnen die Antwort und eine Liste mit Nahrungsmitteln mit reichlich Vitamin C. „Nahrungsmittel mit Vitamin C“ weiterlesen
In der Sauna erfolgt während der Schwitzphase eine Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39°C, dadurch wird innerhalb des Körpers dasselbe erreicht, was auch richtiges Fieber bewirkt, besonders einer Zerstörung von Krankheitserregern durch erhöhte Körpertemperatur. Daher dient die Sauna, neben zahlreichen weiteren positiven körperlichen und seelischen Effekten, auch der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und grippalen Effekten. Weiterhin tritt bei einem regelmäßigen Saunabesuch eine Stärkung des Immunsystems ein. Gerade im Winter die perfekte Abhärtung. Zusätzlich erfolgt auf sanfte Art und Weise die Pflege der Haut. „Sauna: Abhärtung & Pflege der Haut“ weiterlesen