Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Die Ingwerpflanze und die als Gewürz und Heilpflanze verwendete Wurzel, findet bereits seit 3.000 Jahren Anwendung in China. Er ist wohlschmeckend an vielen Gerichten, auf Grund seiner Inhaltsstoffe aber auch sehr gesund innerlich und äußerlich angewendet. „Ingwer & Inhaltsstoffe“ weiterlesen
Durch die ätherischen Öle, die in Gewürzen und Kräutern enthalten sind, kann eine bestimmt Wirkung auf unsere Stimmung erreicht werden. Wenn man weiß, welche Wirkung welche Gewürze oder Kräuter auf den menschlichen Körper haben, kann man diese Wirkung gezielt einsetzten. Nachfolgend eine Liste von Gewürzen und Kräutern und deren spezielle Wirkung. „Gewürze & Kräuter – Wirkung auf die Stimmung“ weiterlesen
Auf Grund ihres hohen Gehalts an Wirkstoffen können Heilpflanzen bzw. daraus gewonnener Heiltee gegen Erkältung und grippale Infekte eingesetzt werden. Mutter Natur hat ein wirksames Heilkraut für fast jedes Problem wachsen lassen. Die richtige Auswahl, Anwendung und Dosierung des Heiltees ist dabei sehr wichtig. Heiltee wird aus verschiedenen Bestandteilen von Heilpflanzen (Rinde, Blüten, Blätter, Früchten, Kraut, Wurzeln, Wurzelstock und Samen) gewonnen. Eine Liste von Heiltees und seine Wirkung gegen Erkältung und grippalen Infekten haben wir hier für Sie zusammengestellt. „Heiltee und seine Wirkung bei Erkältung und grippalen Infekten“ weiterlesen
Sehr viele Heilpflanzen haben einen bitteren Geschmack, dieser kommt von den Bitterstoffen. Welche aber in einer unterschiedlich hohen Konzentration in den Heilpflanzen zu finden ist und daher unterschiedliche Wirkung hat. In der Naturheilkunde werden diese Bitterstoffe auch oft als Amara bezeichnet. „Bitterstoffe (Amara) in Heilpflanzen – Wirkung & Anwendung“ weiterlesen
Anwendung findet Ingwer in der traditionellen chinesischen Medizin schon seit über 3.000 Jahren. Die Wirkung von Ingwer ist vielfältig und wirkungsvoll. Eine Liste von Tipps zur Anwendung und Wirkung haben wir hier für Sie zusammengestellt. „Ingwer – Anwendung & Wirkung“ weiterlesen