adidas micoach

Jede sportliche Betätigung wird noch effektiver, wenn man in seinem persönlich richtigen Pulsbereich und Herzfrequenz trainiert. Je nach dem was durch das Training erzielt werden soll, also eher die Stärkung der Ausdauer, der Aufbau der Muskulatur oder es um die Verbrennung von Kalorien geht, ist eine andere Frequenz und Dauer des Trainings zu wählen. „adidas micoach“ weiterlesen