Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Auch für gesunde Kinder ist eine Saunabesuch körperlich und seelische stärkend. In der Kinder Sauna wird das Kind abgehärtet gegen Erkältungskrankheiten und kann sich entspannen, was Unruhe und Schlafstörungen abbaut. Was Sie in der Kinder Sauna beachten sollten, können Sie hier nachlesen. „Kinder Sauna“ weiterlesen
Damit der Sauna-Besuch für die Kinder und auch für den begleitenden Erwachsenen einen effektiven und entspannenden Effekt hat, haben wir einige wichtige Tipps für Sie zusammengestellt. Diese sind gerade für die ersten Sauna-Besuche mit Kindern wichtig, sind aber auch nützlich, wenn Sie mit ihrem Kind schon mal in der Sauna waren. „Regeln & Tipps für die Kinder-Sauna“ weiterlesen
Prinzipiell unterscheiden sich der Ablauf und das positive körperliche und seelische Ergebnis der Sauna bei Kindern nicht großartig von denen Erwachsener. Auch bei ihnen bewirken die Abfolge von Schwitzen und Abkühlung eine bessere Durchblutung des gesamten Körpers, eine Stärkung des Herz-Kreislauf-System, der Abwehrkräfte und des Immunsystems. „Kinder-Sauna – seelische und körperliche Stärkung für das Kind“ weiterlesen