Gerade & aufrechte Köperhaltung

Eine aufrechte Köperhaltung, ist nur in Verbindung mit einem elastischen Gang zu erreichen, wie er in unserem Beitrag „ Beschwerdefrei gehen“ beschrieben ist. Diese Einheit, bestehend aus dem elastischen Gehen und der aufrechten Köperhaltung, ist am Anfang stets bewusst zu üben, bis es zu Ihrer Persönlichkeit gehört. Eine aufrechte Körperhaltung bedient eigentlich zwei Aspekte, einen medizinischen und einen gesellschaftlichen. „Gerade & aufrechte Köperhaltung“ weiterlesen

Epilieren – Tipps & Tricks

Gerade im Sommer möchten wir unsere Beine in einem makellosen Zustand präsentieren, doch die, bei einer Rasur schnell wieder sichtbaren Stoppelchen, machen uns einen Strich durch die Rechnung. Gerne verbergen wir dies dann unter langer Beinbekleidung oder wir machen uns die Mühe und reißen jedes kleine Haar einzeln heraus. Viel zu zeitaufwendig, doch zum Glück hat die mühevolle Zupfprozedur mit einer Pinzette einen unschlagbaren Mitbewerber bekommen. Epilieren heißt das Zauberwort für eine besonders lang anhaltende seidig-glatte Haut. Lesen Sie nachfolgend unsere wirkungsvollsten Tipps & Tricks: „Epilieren – Tipps & Tricks“ weiterlesen

Kräuterbäder – richtige Anwendung

Kräuterbäder können nicht nur Beschwerden lindern, sie bringen auch zwischendurch Entspannung und Erholung in den stressigen Alltag. Kräuterbäder wirken entspannend, anregend und gesundheitsfördernd, da die Haut in der Lage ist, die Wirkstoffe aufzunehmen und im gesamten Körper zu verteilen. Dabei werden der Stoffwechsel, die Durchblutung und der Kreislauf positiv angeregt. „Kräuterbäder – richtige Anwendung“ weiterlesen

Selbstgemachte Badezusätze & Wirkung

Eines der bewährtesten Heilmittel ist das Wasser. Ein Bad unterstützend das körperliche und seelische Wohlbefinden. Es kann die Muskulatur, die Gelenke, die Nerven und den Kreislauf anregen, der kosmetischen Behandlung der Haut dienen und aus seelischen Stimmungstiefs heraus helfen. Durch ein wohltuendes Bad entsteht eine positive Wechselwirkung zwischen Körper und Seele. „Selbstgemachte Badezusätze & Wirkung“ weiterlesen