Archiv für das Tag 'muskelkater'

Hilft Sport bei Muskelkater?

13. März 2015

Muskelkater ist unangenehm und starker Muskelkater sogar sehr schmerzhaft. Um ihn so schnell wie möglich los zu werden, gibt es verschiedene Tipps, einige sind jedoch überholt, halten sich aber hartnäckig. Um zu wissen, was am besten bei Muskelkater hilft, muss man erst einmal wissen, wie er entsteht und was genau im Körper passiert. mehr»

Muskelkater sind winzige Risse in den Muskeln

22. November 2011

Früher wurde davon ausgegangen, dass Muskelkater durch zu viel Milchsäure (Laktat) ausgelöst wird. Neue Erkenntnisse widerlegen diese Annahme jedoch. Lesen Sie in unserem Artikel, wie ein Muskelkater ausgelöst wird, wie sie Muskelkater vermeiden können und was bei Muskelkater hilft. mehr»

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