Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen im Sommer. So schön der Sommer auch ist, nachts kann die Hitze beim Schlafen zur Qual werden. Tipps für einen erholsamen Schlaf auch im Sommer gibt es viele, wir haben für Sie die besten und wirkungsvollen Tipps gegen Schlafprobleme im Sommer zusammengestellt. So werden Sie auch bei großer Hitze besser schlafen können. „Schlafprobleme im Sommer – Tipps“ weiterlesen
“Wie man sich bettet, so liegt man.“ Egal wie alt dieser Spruch schon ist, er wird niemals unmodern werden, denn ein gesunder Schlaf ist eine der Grundvoraussetzungen für ein glückliches und leistungsfähiges Leben. Dabei ist die Wahl des Bettes keine unwichtige Kleinigkeit und sollte gut bedacht werden. Heute möchten wir ihnen deshalb die Pro und Contras eines Wasserbettes näher bringen. „Wasserbetten – Pro und Contra“ weiterlesen
Nicht nur für Menschen mit kleinen Wohnungen und daher wenig Stellfläche ist ein Sofa mit Schlaffunktion eine praktische Anschaffung. Auch wer oft Besuch bekommt, sollte über Alternativen verfügen, Gästen eine komfortable Übernachtungsmöglichkeit zu bieten. Beim Kauf eines Schlafsofas sollte man auf verschiedene Kriterien achten, um Fehlkäufe zu vermeiden. Entscheidend ist neben der Optik und der Verarbeitung vor allem auch der Verwendungszweck. Wir haben in unserem Artikel wichtige Tipps für Sie zusammengestellt, worauf Sie beim Kauf eines Schlafsofas achten sollten. „Welchen Anforderungen ein Sofa mit Schlafunktion entsprechen sollte“ weiterlesen
Überlegen Sie auch sich neue Bettdecken anzuschaffen? Da dieses eine Anschaffung für eine längere Zeit ist, sollten Sie sehr genau überlegen, was genau Sie benötigen und welches ihre individuellen Ansprüche und Erwartungen sind. Gab es früher nur das gute alten Baumwollbett mit Federn gefüllt, ist das Angebot heutzutage sehr vielfältig. Abhängig ist die Auswahl der richtigen Bettdecke von der Art der Steppung, seiner Größe, dem inneren und äußeren Material und der Füllung. „Welche Arten von Decken es für Betten gibt“ weiterlesen
In einem unserer letzten Beiträge befassten wir uns mit der Tatsache, dass viele Menschen im Winter schlechter schlafen, obwohl der Mensch gerade im Winter etwa eine halbe Stunde mehr Schlaf braucht. Was kann man also tun? Wir haben hier die besten Tipps für Sie, wie Sie besser schlafen im Winter. „Besser Schlafen im Winter – Tipps“ weiterlesen
Nachts schlecht zu schlafen ist immer ein unangenehmer Zustand. In der Nacht wälzt man sich schlaflos im Bett und am Tage wird man nicht richtig munter. Dass ein permanenter Schlafmangel krank machen kann, weiß jeder, so sollte man immer auf ausreichend Schlaf achten egal zu welcher Jahreszeit. Aber ist es nun auch wirklich so, dass man im Winter mehr Schlaf braucht? Die Antwort finden Sie in unserem Artikel. „Braucht man im Winter mehr Schlaf?“ weiterlesen
Stress hat der Mensch tagsüber schon genug. Die moderne Arbeitswelt verlangt Angestellten und Arbeitern eine Menge ab. Voller Einsatz ist gefragt, um im Beruf gute Leistungen zu bringen und den Arbeitsplatz zu erhalten. Da kann man es sich nicht leisten, nachts unbequem zu liegen und miserabel zu schlafen. Aber genau das tun viele Menschen, die in schlechten Betten und vor allen Dingen auf schlechten Matratzen schlafen. Einige der Folgen sind Schlaflosigkeit, Allergien und Schmerzen im Kopf- und Rückenbereich. Immer mehr Menschen sind betroffen und die Ursache ist ihr eigenes Bett. Anstatt zu entspannen und zu regenerieren, sind sie morgens unausgeschlafen und verspannt. „Gesund schlafen heißt gesund bleiben“ weiterlesen
