Infrarotlampen – Anwendung & Funktionsweise

Bei verschiedenen Schmerzen und Beschwerden ist die Anwendung einer Infrarotlampe ein effektives und schonendes Mittel im Gegensatz zum Griff zur Chemiekeule. Sollten auch Sie eher auf natürliche Hausmittel und sanfte Behandlungsmethoden zurückgreifen, sollten Sie sich unbedingt einmal mit der Wirkung von Infrarotlicht beschäftigen. In unserem Artikel möchten wir ihnen die Anwendung und Funktionsweise einer Infrarotlampe näher bringen. „Infrarotlampen – Anwendung & Funktionsweise“ weiterlesen

Rotlichtlampen – Funktionsweise und Anwendung

Bei vielen leichteren Beschwerden helfen Hausmittel und andere sanftere Methoden genauso gut oder teilweise sogar besser als der Griff zur Chemiekeule. Ein bewehrtes Mittel bei leichten Schmerzen und Beschwerden ist die Anwendung von Rotlicht. Wie und bei welchen Beschwerden die Behandlung mit einer Rotlichtlampe hilft, lesen Sie bei uns. „Rotlichtlampen – Funktionsweise und Anwendung“ weiterlesen

Badezusatz bei Depression & Wirkung

Die Behandlung einer Depression gehört immer in die Hände eines Facharztes. Sollten Sie Anzeichen einer Depression spüren, warten Sie nicht mit dem Aufsuchen eines Facharztes. Zusätzlich gibt es aber Maßnahmen bei einer Depression, depressiven Verstimmung und Stimmungstiefs, die man zur unterstützenden Wirkung anwenden kann. Positive Wirkung haben Ausdauersportarten wie meditatives Joggen oder auch normales Joggen sowie weiterhin Entspannungsmethoden. Bäder mit einem Badezusatz aus bestimmten ätherischen Ölen oder Heilkräutern können beruhigend, stimmungserhellend aber auch schlaffördernd wirken. „Badezusatz bei Depression & Wirkung“ weiterlesen

Geistige und körperliche Gesundheit durch Yoga

Die Wurzeln der Yoga Philosophie liegen im Hinduismus und Teilen des Buddhismus. Yoga stammt ursprünglich aus Indien. Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Yoga-Arten. Je nach Yoga- Art lindert es zahlreiche körperliche Beschwerden wie beispielsweise Anspannungen, Blockaden, Schmerzen, Erschöpfung sowie Unruhe körperlicher und seelischer Art. Yoga baut aber auch Stress ab, entspannt die Seele und gibt dadurch neue Energie und Gelassenheit, schafft Schönheit durch die Durchblutung des Gesichtes und Körpers und wirkt sich insgesamt präventiv auf die Gesundheit von Körper und Seele aus. „Geistige und körperliche Gesundheit durch Yoga“ weiterlesen