11. März 2015
Sport und Bewegung ist unerlässlich für die körperliche und seelische Gesundheit. Schwimmen gilt bei vielerlei Beschwerden als Allheilmittel. Aber ist das wirklich so? Die Antwort ist NEIN, denn auch bei dieser Art der Bewegung, kann man viel falsch machen. In unserem Artikel lesen Sie, warum das so ist.
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8. März 2012
Schwimmen macht Spaß und ist eine gelenk- und knochenschonende Sportart. Viele Muskelpartien werden beim schwimmen auf schonende Art gestärkt und ausgeprägt. Nebenbei steigert Schwimmen auch noch die gesamte Kondition und das Wohlbefinden. Damit auch Kontaktlinsen- und Brillenträger beim Schwimmen den vollen Durchblick haben, möchten wir ihnen hier Tipps geben. mehr»
