Haare & Sonne – was im Sommer zu beachten ist

Genau wie unsere Haut vertragen im Sommer auch die Haare Sonne nur in Maßen. Auf zu viel Sonne reagieren unsere Haare zwar nicht mit Sonnenbrand als Warnsignal, jedoch auch sie werden durch die Sonne erst unsichtbar innerlich in ihrer Struktur geschädigt, was sich später zwangläufig auch äußerlich zeigt. Die Haare werden spröde, trocknen aus, verlieren an Geschmeidigkeit und Glanz. „Haare & Sonne – was im Sommer zu beachten ist“ weiterlesen

Wie viel Wasser trinken – Element des Lebens

Man sagt, Wasser ist Leben. Ohne dieses wertvolle Element wäre unsere Existenz schier unmöglich. Wie wertvoll das Wasser für uns ist, wird uns meist in Ausnahmesituationen, wie zum Beispiel im Sommer bewusst. Für unseren Körper sind die hohen Temperaturen eine Strapaze. In dieser warmen Jahreszeit schreit unser Körper förmlich nach dem kühlen Nass. Wie viel Wasser trinken ist denn nun aber notwendig? Hier die Antwort: „Wie viel Wasser trinken – Element des Lebens“ weiterlesen