Entspannung, Wellness, Ernährung und Kunst ….
Bei vielen leichteren Beschwerden helfen Hausmittel und andere sanftere Methoden genauso gut oder teilweise sogar besser als der Griff zur Chemiekeule. Ein bewehrtes Mittel bei leichten Schmerzen und Beschwerden ist die Anwendung von Rotlicht. Wie und bei welchen Beschwerden die Behandlung mit einer Rotlichtlampe hilft, lesen Sie bei uns. „Rotlichtlampen – Funktionsweise und Anwendung“ weiterlesen
Immer mehr Menschen üben beruflich sitzende Tätigkeiten aus. Aber auch zu Hause wird sich meist zu wenig bewegt und der Abend statt mit einem Spaziergang auf dem Sofa vor dem Fernseher verbracht. Das Ergebnis sind oft Verspannungen und Schmerzen in Rücken und Nacken. Wenn Sie schon den ganzen Tag beruflich sitzen müssen, sollten Sie darauf achten, dass Sie richtig sitzen und besser noch dynamisch sitzen. Wir verraten Ihnen, wie Sie das machen. „Richtig Sitzen durch dynamisches Sitzen“ weiterlesen
Viele Menschen leiden unter Verspannungen im Rücken. Gründe sind meist einseitige körperliche Belastung durch den Job, Stress oder Zugluft. Neben dem Besuch eines Facharztes können Sie auch versuchen, mit einfachen Mitteln Verspannungen im Rücken zu lindern und dieses oft mit Erfolg. „Verspannungen im Rücken“ weiterlesen